【オススメ本】やり抜く力は親子二人三脚で育てよう ― やり抜く力 GRIT（アンジェラ・ダックワース著）

　日本人は才能よりも努力を美徳とする傾向があると思いますので、
「成功したければ努力しなさい」と言われたら、当たり前かと思うかも
しれませんが、世界的ベストセラー『やり抜く力 GRIT(グリット)
―人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける』は、
多くの気づきを与えてくれました。

　当たり前のことを当たり前にやることは、実はすごく難しい話ですし、
「GRITを伸ばす子育ては、具体的にどうすれば良いか？」という観点から
読み進めていくと、多くの親が出来ていない、と感じることも多かったです。

　そこで今回は、「GRITを伸ばす子育て方法」という視点から読んでみて
印象に残ったことをご紹介します。

【GRIT（やり抜く力）を強くする4要素】

　まず本書では、偉大な達成を導く方程式は、以下の2つだと説きます。
　　・才能×努力＝スキル
　　・スキル×努力＝達成
　つまり、『達成＝才能×努力2』ということで、努力が2重（2乗）に
影響するということです。

また、GRITは「情熱」と「粘り強さ」の2要素で構成され、GRITを
強化するためには、（１）興味（２）練習（３）目的（４）希望の
４つの要素を順番に強くしていく必要があります。

（１） 興味

　GRITを強化するには、まず「やっていることを心から楽しむ」こと
が重要だ。そのために、興味を持続させる刺激や情報を提供し、肯定的な
フィードバックや励ましが必要となる。特に初心者は、励ましを受けること
で自信が湧き、継続につなげられる。

（２） 意図的な練習

　一流になるには、10年以上、延べ1万時間以上の修練が必要と言われる。
さらに大事なことは「練習のやり方」で、以下の３つの流れで練習する。

　①ストレッチ目標を設定する
　②しっかりと集中する
　③改善点を見い出し、上手くできるまで何度でも繰り返す

ストレッチした目標を集中してやることは、甚だしい疲労をもたらすため、
「意図的な練習」ができるのは最大1時間で、そのあとは必ず休憩を入れる。
どんなに頑張っても、1日に3～5時間の練習が限界だ。

　また、意図的な練習に向き合うのはハードで心が折れやすいため、
親は子どもが「困惑・恐れ・羞恥心」などを持たせない働きかけが必要だ。

（３） 目的

　目的は利他的な動機であるほど効果がある。従い、「役に立ちたい！」と
思わせることができると、情熱が高まる。
　さらに、「私ならきっと変化をもたらすことができる」という確固たる信念
をもち、行動を起こす覚悟が必要となるが、そんなときこそ手本となる人物を
目の当たりにした経験があり、「この人のようになりたい」と具体的に考える
きっかけを与えることが必要だ。

（４） 希望

　やり抜く力がある人は、楽観主義者であり、「どんな出来事からも何か
しら学べる」と考えている。さらに、失敗したら「もっと努力しよう」
というマインドセットが作り上げられている。このようなマインドセット
にするには、褒めて手応えを感じさせることが大事だが、声のかけ方次第で
「もっと頑張ろう」と思う『成長思考』になるか、「どうせダメだ」という
『固定思考』になるかが分かれる。

以下に成長思考を妨げる表現と、伸ばす表現をまとめている。

　ちなみに、成績のいい子を特別扱いすると、他の生徒が固定思考に陥り
チャレンジをしなくなるという。子どもがミスをしたとき、「ミスをする
のは悪いことで、問題だ」というメッセージ（言葉でなくとも、表情や
声のトーンも含む）を発すると、子どもはチャレンジをしなくなる。

【GRIT（やり抜く力）を伸ばす子育て方法】

　GRITを育てようとしたとき、「やさしい育て方」と「厳しい育て方」は
どちらが良いのか？と悩む親は多いでしょう。本書の答えは、両方です(笑)

　賢明な育て方は、「高い期待」と「惜しみない支援」の組み合わせです。
では、具体的にどうすれば良いか？について本書で述べられていることを
私なりに7カ条にまとめてみました。

賢明な子育て　7カ条

　①やりたい（かつ達成はハードな）ことを親子で宣言しあう
　②ストレッチ目標を自分で決める（決めさせる）
　③「やめてもよい」という自由度（寛容さ）を持つ
　④率先垂範で1年は続ける
　⑤しっかりと見る（観察する・見守る）
　⑥「どうせ無理」と思わせないポジティブなフィードバックをする
　⑦「期待してるよ」というメッセージを伝える

　「子どもはおとなの言うことを聞くのは得意じゃないが、まねをするのは
抜群にうまい」（p.244）という一文がドキッとさせられました。GRITは
親からだけではなく、周囲のメンターやコミュニティからも影響を受けて
伸びるとも書いてあり、少し安心ましたが、まずは自分がGRITを伸ばす
という姿勢で日々向き合わなければと痛感しました。

　そして、子どもの可能性を信じて、しっかりと様子を観察しながら
成長思考を伸ばす表現でフィードバックしていくことでGRITを高めて
いけたら、子どもは自立できるでしょう。

　子どもにやり抜く力を身につけさせたかったら、家族全員で挑戦するのが
一番効果的かもしれませんね。